１２月はイベントの多い我が家。
ケーキ♪ケーキ♪の日々です♪( ´▽｀)
アイアンマンのケーキに息子は大喜びでした♡
こんにちは。
スタッフSです。
私の中で１２月はデンジャラスな月。
家族の誕生日が４回、クリスマスイヴ、クリスマスとケーキを食べる機会が多く、体重増加に注意な月間なのです。
先日は、私・長男と誕生日が続きまして、二日連続食べました♪
まだ１２月前半ですが、怖くて体重計にはのれません(^_^;)
お正月過ぎたらどうなっているのやら・・・
最近、柔軟・筋トレを毎日続けている管理人。
昨日は腹筋・背筋１０回でヒーヒー言ってました。
体が固くて肩こりもヒドイので、体質改善に目覚めたようです！
毎日の柔軟体操で少〜し柔らかくなったようですヨ。（私にはわかりませんが）
私もヨガを楽しみます♪
美味しいコーヒーと大好きなケーキ♡
最高デス♪
明日から！ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳｶﾅ・・・
